美容・ダイエット

スムースベンデールでお通じ改善!便秘アラサーOLが飲んでみました

こんにちは!劣悪な腸内環境のアラサーOLメロです。

友人からスムースベンデールというお通じ改善サプリメントを貰ったので休日を使って試してみました。

スムースベンデールとは?

便秘を改善する乳酸菌サプリメントです。スーパー銭湯 や健康ランドなどで販売してます。

自然成分だけで作られているので子供でも飲めます◎

飲み方

《注意事項》

  • 30分~3時間ほどでお通じが来るので近くにトイレのある環境で飲む
  • 胃の中で食べ物とまざると働きが鈍くなってしまうため空腹時に飲む




見た目はこんな感じ。50gあるので重たいです。

コップにスムースベンデールを入れます。結構どっさりです。

冷たい飲み物(300~500cc)程度を注いでよくかき混ぜてから飲みます。

196キロカロリーあるので朝ごはんを置き換えるのが良さそう。

私は牛乳で割りましたが友人のお勧めはカルピスだそうです。

よくかき混ぜましたが中々混ざらない…

公式サイトを見ると敢えて溶けにくいようにできてるみたいです。

味はヨーグレット!

溶けないので食感はジャリジャリでした。粉状のヨーグレットを牛乳で割った感じで、私は結構好きな味◎

カルピス、ヨーグルト、牛乳といった乳酸菌飲料が好きな方なら問題ないと思います。




効果

友人は9時間後に来ると言っていたのですが、私は2時間後にぎゅるぎゅる来ました。本当に個人差がある模様。

スッキリして喜んだのも束の間、この日は1日中突然の下痢に見舞われました。

ぎゅるぎゅる➡水しか出ない➡ぎゅるぎゅる➡水しか出ない…を繰り返してグッタリ。

外出予定のある方は要注意です!

辛かったけど翌朝体重が600g減ってました◎




まとめ

まれに耐性があって効かない方がいるそうですが、私はバッチリ効きました!

個人的には浣腸の方が手っ取り早いし1日中下痢しないので好きですが、浣腸は怖いけど薬も嫌だ!って方にはお勧めです◎

10パック¥3,760なので週1くらいで使う分には良いと思います。

 

以上スムースベンデールのレポでした。

スムースベンデールの公式サイトはコチラ

 

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都内在住OLブロガー。結婚式準備・美容・ダイエット・コスメのレビューなど。