お茶を使った郷土料理「振り茶」のご紹介(ボテ茶・ボテボテ茶・バタバタ茶・ブクブク茶)

一般的にお茶は飲みものですが、地方にはお茶を使った郷土料理が存在ます。本記事ではお茶にご飯などを入れて食べるお茶(振り茶)についてご紹介します。

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バタバタ茶(富山県)

作り方
  1. 黒茶を布袋に入れて煮出し、茶碗に入れる
  2. 茶筅の先に塩を入れて泡立てる
  3. 山菜の煮物や漬物と一緒に泡を飲む

ボテボテ茶(島根県)

作り方
  1. 陰干し番茶陰干しした茶の花を茶袋に入れて煮出し、茶碗に入れる
  2. 茶筅の先に塩を入れて泡立てる
  3. 少量のご飯、煮豆、漬物などの具を入れて完成

ボテ茶(愛媛県)

出典:農林水産省Webサイト

作り方
  1. 番茶と大豆を2時間ほど煮出して茶碗に入れる
  2. 茶筅の先に塩を入れて泡立てる
  3. 黒豆飯と煮物を入れて完成

ブクブク茶(沖縄県)

作り方
  1. ブクブク皿という大鉢にさんぴん茶と煎り米湯を半分ずつ入れる
  2. 茶筅で泡立てる
  3. 茶碗に小豆ご飯とさんぴん茶を入れ、その上に泡を盛って刻んだ落花生を振りかけて完成

現地に行く機会があればぜひ召し上がってみてください。振り茶のご紹介でした。

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この記事を書いた人

茶道をきっかけに日本文化に魅了されたWebデザイナー。
シンプル、キレイめなお着物で普段着物を楽しんでいます。

・裏千家茶道
・日本茶スペシャリスト
・日本茶アドバイザー(2025年4月認定予定)

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